都市人越來越注重健康，而可作手錶配戴的智慧手環亦成為了時尚，兼備實用性，如作卡路里消耗計算及管理運動和健康相關數據記錄分析，部分更可提供電子支付、通知等功能，方便你的日常生活。
隨著科技進步，目前智能手環日新月異：智慧錶結合眾多便利功能，可跟智慧型手機連動各式App ，如心率監測及步數計算用於簡單的健康管理，操作簡易；手環式的體積細小輕盈，適合運動及睡眠時配戴；而夾式能直接扣在皮帶或上衣口袋的類型，類似計步器般大小，可説是對生活及運動幾乎零干擾。其他功能如電池續航力、IPX7以上的防水功能、矽膠和橡膠物料等均可為智能手環增值。
Fitbit Charge 5
Fitbit的 Charge系列極受歡迎，既美觀兼具實用性，含多達20種運動模式選擇，備有豐富的監測功能，記錄你的身體變化，以改善生活，如可在跑步時記錄不同段速及心跳，制定最適合自身的訓練，十分實用。其特別的會員服務可制定挑戰模式的訓練方式，亦具冥想等心靈訓練，全方位營造你的身心平衡。
優點
- 監測功能全面
- 多種運動模式
- 會員功能
缺點
- 螢幕細小
- 昂貴
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Huawei Band 6
此型號採用自家心率監測技術，在睡覺時也沒有刺眼干擾。內建 GPS，不用連接手機。其防水功能可以記錄游泳狀況，加上陸上運動適用，尤其適合三項鐵人訓練人士，輕鬆記錄運動生活。
優點
- 防水功能
- 內建GPS
- 多色選擇
缺點
- 內建拍照僅支援部分手機型號
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小米手環6
專業運動模式多達30種，操作容易的App可監測24小時心率及睡眠等。加大的螢幕解析度亦增加了其性價比。充電沿用磁吸充電方式，十分方便。你更可因應不同心情及場合，配搭不同材質的腕帶，增添生活樂趣。
優點
- 便宜
- 可換腕帶
- 操作容易
缺點
- 質量一般
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JSmax ST-E66 PLUS
台灣品牌 JSmax 以最新處理晶片的光體積（PPG）和心電圖（ECG）技術，大幅提升其監測功能的準確度。除日常心率、睡眠外，特設溫度感測，只需配戴於手腕便偵測目前體溫，並備有自動異常提醒。
優點
- 準確度高的健康技術
- 連接智慧型手機後具實用性功能，如鬧鐘提醒、天氣資訊等
缺點
• 價格稍高
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Kelvin Tsui
中文碩士，曾任雜誌編輯、電視台廣告撰稿、網絡撰稿等, 曾全職於各大機構任職公關、傳訊及市場推廣逾十五年，現全職接受各類撰稿、翻譯、編輯、校對、文案創作、劇本創作及社交媒體管理等工作。